Bronchitis
Diese unangenehme Erkrankung tritt in der kalten Jahreszeit leider relativ häufig auf und macht vielen Menschen das Leben schwer. Doch wie äußert sie sich und vor allem – was können wir dagegen tun?
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Die typischen Symptome
Ein deutlicher Hinweis auf eine akute Bronchitis ist zunächst der charakteristische, trockene Reizhusten, der die Betroffenen quält. Nach einigen Tagen kann dieser dann in die sogenannte „produktive Phase“ übergehen, das heißt, es wird vermehrt Schleim produziert, den man abhusten muss. Die für die Erkrankung verantwortlichen Viren können sich zudem im übrigen Organismus ausbreiten, das Immunsystem wird auf den Plan gerufen, um stärkere Maßnahmen zu ergreifen, und es kommt zu einer stark erhöhten Körpertemperatur – dem Fieber. Dazu treten meist noch Schnupfen, Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen auf, wodurch man sich allgemein krank fühlt und an einen normalen Tagesablauf nicht zu denken ist. Eine „normale“ Bronchitis dauert in etwa acht bis zehn Tage, wenn es nicht zu Komplikationen kommt. Es kann nämlich sein, dass Bakterien die Schwächung der Immunabwehr nutzen und sich ebenfalls auf den Weg in tiefere Lungenregionen machen. Der Auswurf ändert die Farbe, wird gelblich oder grünlich, Atemgeräusche sind zu vernehmen und manchmal tritt Luftnot auf. In diesen Fällen bitte unbedingt ärztlichen Rat einholen, da unter Umständen die Gefahr einer Lungenentzündung besteht!
Was kann man tun?
Eine akute Bronchitis verläuft zumeist komplikationslos. In erster Linie gilt es, sich zu schonen und ausreichend Flüssigkeit zuzuführen. Das ist deshalb so wichtig, weil die Lunge zum Abtransport von Krankheitserregern und abgestorbenen Zellen vermehrt Schleim produzieren muss, der dann leichter abgehustet werden kann. Neben vermehrtem Trinken kann man auf zahlreiche schleimlösende Präparate mit den Wirkstoffen N-Acetylcystein oder Ambroxol zurückgreifen, die dabei helfen, den Schleim zu verflüssigen. Diese erhalten Sie als Brausetabletten, Granulate oder in Form von Säften, Lösungen oder Kapseln in Ihrer ApoLife Aeskulap Apotheke.
Es gibt jedoch auch jede Menge Pflanzen und Kräuter, die von jeher bei diesen Beschwerden zum Einsatz kommen. So etwa Thymian, dem als wertvolles Küchen- und Heilkraut in dieser Ausgabe sogar ein eigener Artikel gewidmet ist. Er findet sich als Hauptbestandteil in einigen unserer Eigenprodukten , wie z. B. in ApoLife 34 Thymian plus-Kapseln oder dem ApoLife Kräutersirup.
Im Zuge einer Bronchitis besonders quälend ist der oft starke Hustenreiz. Da der Husten hier eigentlich eine wichtige Funktion erfüllt – der produktive Schleim wird aus dem Körper befördert, was die Infektabwehr unterstützt –, sollte man nicht rigoros auf Hustenstiller setzen. Machen die Hustenattacken in der Nacht das Schlafen unmöglich, stehen neben rezeptpflichtigen Präparaten einige natürliche Wege der Linderung zur Verfügung. Lutschtabletten und Säfte mit Eibisch oder Isländisch Moos sowie frei erhältliche Mittel, die das Hustenreizzentrum ansprechen, erhalten Sie in bei uns. Sollten die Beschwerden länger andauern bzw. sich verstärken und mit Atembeschwerden, Atemnot, Husten von Blut, hohem Fieber oder verändertem Auswurf (gelb/grünlich) einhergehen bzw. falls Sie bereits unter Vorerkrankungen, wie Asthma oder COPD, leiden, bitte unbedingt ebenso zum Arzt!
Zur aktuellen Situation
Aktuell ist noch nicht abzusehen, wie sich die Corona-Pandemie in den nächsten Wochen und Monaten entwickeln wird. Da bei Erkältungssymptomen eine Infektion mit dem neuartigen Virus nie ganz ausgeschlossen ist, sollten Sie hier keinesfalls ein Risiko eingehen und beim Auftreten von Husten, Fieber bzw. dem Verlust des Geschmackssinnes telefonisch Ihren Hausarzt oder direkt die Gesundheitsnummer 1450 kontaktieren.
TIPP:
Ein regelmäßiger Besuch in unserem Salzdom des Vitalzentrums kann Sie dahingehend unterstützen, dass Sie u.a. Ihre Atemwege stärken, chronisch Erkrankten(COPD oder Asthma) das Atmen erleichtert und Gutes für Ihre Sinne und Wohlbefinden tun!
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