DETOX – was steckt dahinter?

Der Name stammt vom englischen Wort „detoxication“ ab, das soviel wie „Entgiftung“ bedeutet. Das ist auch das Grundprinzip einer Detox-Diät: die Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Die Erfinder der Diät gehen davon aus, dass durch zu viel Stress, Arbeit, Genussmittel und eine ungesunde Ernährung Schadstoffe im Körper abgelagert werden.

Je nach Programm verzichten Sie für ein bis drei Wochen völlig auf feste Nahrung. Prinzipiell gleicht die Detox-Diät damit eher einer modernen Fastenkur als einer klassischen Diät. Wichtig ist, dass Sie viel trinken: 2,5 bis 3 Liter Wasser oder ungezuckerte Kräutertees sind Pflicht in der Fastenzeit. Anstelle der festen Lebensmittel sind nur Gemüsebrühen und frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte erlaubt. Gezuckerte Getränke, Alkohol und Kaffee sind tabu!

Solche Fastenkuren dürfen nur unter strenger ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Entscheiden Sie sich also dafür, sprechen Sie vorher mit einem Arzt darüber, ob die Fastenkur für Sie geeignet ist.

Auch ohne Diät ist es sinnvoll dem Körper mit Hilfe von DETOX-Tees oder DETOX Präparaten eine Auszeit von ungesunden Lebensmittel und Lebensgewohnheiten wie Rauchen zu gönnen.

Hier einige Möglichkeiten:

• Entgiftungskur mittels einer Schüsslersalzmischung ( Mineralsalze Nr 4, 9,10,23) oder dem Zell Basic Pulver.
• DETOX Tees von APOLIFE, PUKKA oder SIDROGA.
• TOXAPREVENT steht für eine Produktserie auf natürlicher Mineralbasis mit dem Wirkstoff MANC® (Modifizierter, Aktivierter Natürlicher Klinoptilolith).

Gerne stellen wir Ihnen eine auf Ihre Lebensgewohnheiten angepasste DETOX-KUR zusammen.